在2015年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 47.81克 | 碳水物: 20.46克.
早餐: Café, Presunto de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Minas. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caruru, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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