在2024年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 122.26克 | 碳水物: 68.99克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Помидоры. 午餐: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Магнит Печеночные Оладьи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|