在2011年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 53.99克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 76.52克.
早餐: Light Agave Nectar, Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cream Substitute (Liquid). 午餐: Cashew Halves & Pieces. 晚餐: tomatoes, Chicken & broccoli. 小食/其他: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free. 更多的......
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1671 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 11 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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