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Lunedì 15 aprile 2024
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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411 千卡
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脂肪: 6.64克 | 蛋白质: 26.75克 | 碳水物: 63.35克.
早餐: Melinda Mela, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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