在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 72.33克 | 碳水物: 91.37克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Овсяноблин. 午餐: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. 晚餐: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные из Трески. 小食/其他: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|