idrs659的日记, 2011年08月16日

在2011年08月16日体重纪录（没有日志纪录）

95.9 公斤最近减少: 54.7 公斤. 还有: 34.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月16日:

235 千卡

脂肪: 0.50克 | 蛋白质: 21.00克 | 碳水物: 37.00克. 早餐: unjury , ENS MULTI-CAL STICK, Hand Cut Fresh Fruit Salad, Wild Berry Soda. 更多的......

2549 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 5 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 55 分钟. 更多的......

稳定体重

idrs659的体重历史