在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 152.67克.
早餐: Manzana Verde, Hacendado Jamón York, Queso para Untar, Mercadona Mini Chapata. 午餐: Manzana Verde, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Barilla Penne Rigate, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. 晚餐: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Mayonesa Casera, Tortilla de Huevo, Hacendado Chapata Cristal. 小食/其他: Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Jamón York. 更多的......
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