在2024年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1960 千卡
|
脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 129.00克 | 碳水物: 258.00克.
早餐: Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Mini Pretzel Twists, Great Value Turkey Sausage Patty. 午餐: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. 晚餐: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Spicy McCrispy. 小食/其他: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|