在2009年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 72.88克 | 碳水物: 134.51克.
早餐: 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, skim milk, coffee, splenda, oatmeal, blue berries, apple. 午餐: fat free dressing, chef salad. 晚餐: green beans, MUSHROOMS, beef ribs. 小食/其他: apple. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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