在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Ikea Купата, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Сметана 15%, Hortex Гавайская Смесь. 午餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Сметана 15%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Hortex Гавайская Смесь. 小食/其他: Банан, Банан, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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