在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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109.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 157.77克 | 碳水物: 136.81克.
早餐: Рублевский МПЗ Карбонат, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Sveza Брынза Нежная. 午餐: Myprotein Протеин, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Подворье Кефир 1%, Песочное Печенье. 小食/其他: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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