Игорь .
29 у.о.
В начале ноября 2019 стартанул с весом 105 . Хочется сделать 85 ( для роста 183 будет гуд ). Три раза в неделю силовые и 3 раза кардио/бассейн . Цель не просто похудеть , а изменить качество тела полностью.