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Mercoledì 10 aprile 2024
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 44.67克 | 碳水物: 106.23克.
早餐: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Arance. 午餐: Land Ricottine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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