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Lunedì 8 aprile 2024
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 103.23克.
早餐: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Arance. 午餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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