|
Ура! Новая цифра на весах. Радует, когда отвесы более менее стабильные, хоть и маленькие. Были периоды когда по 10 дней не было сдвигов.
|
96.9 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 151.55克 | 碳水物: 103.05克.
早餐: Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сыр Моцарелла, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Желудки Куриные Отварные. 晚餐: Dolce Latte Соус Песто Живой, Виктория Печень Куриная с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|