在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 130.90克.
早餐: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Приготовленный Яичный Белок, Бифидум Бифидумбактерин, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Эвалар Омега 3-6-9. 晚餐: Магнит Манник, Свое Наше Кефир 1%, Морковь, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. 小食/其他: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Свое Наше Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|