在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 143.37克 | 碳水物: 107.02克.
早餐: Самокат Молоко 1,5%, Dorblu Сыр с Плесенью, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Куриная Котлета с Творогом, Коммунарка Конфеты Protein 22%. 午餐: Макароны с Маслом, Куриная Котлета с Творогом. 晚餐: Апельсин, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 小食/其他: Окей Яблоко Пинк Леди, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Bonvida Джем Клубничный, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. 更多的......
|
稳定体重
|