注册  |  登录
inara82
加入2013年07月
帖子
537
正在关注
10
关注者
164
体重历史纪录

初次体重
104 公斤
最近减少: 12.1 公斤

目前体重
91.9 公斤
情况: 一个星期减少1.2 公斤

目标体重
67 公斤
还有: 24.9 公斤
1)Жизнь была прекрасна,пока однажды я не открыла шкаф и не увидела,что большинство вещей в нем мне просто малы(((и лежат с очень давних пор!А затем я посмотрела в зеркало и ...там меня ждала жируха!!!25 лет,а на весах за 90кг...печаль-беда,а ведь когда-то я была 68кг!!!68!!!Но!!!Все возможно!!!
2)Беременность 17 недель)
3)конечно я уже родила,пока ребенок был на гв я была стройна,как кипарис
4)некоторые жизненные стрессы меня подломили и я почему-то вдруг стала заедать...и назаедалась...снова до тех пор,с которых начинала здесь свой путь(
5)в этот раз может до 65?!))))

inara82的体重历史


正在关注

Pushistyy_nindzya
最近的体重纪录: 一个星期减少0.3 公斤 Down
 
ТелОстройка Аннушки
(只有关注者可见
fantomasilver
最近的体重纪录: 一个星期减少0.4 公斤 Down
 
Блинов Денис
最近的体重纪录: 一个星期减少0.4 公斤 Down

inara82的烹饪书

卡路里: 162千卡 | 脂肪: 2.53克 | 碳水物: 12.33克 | 蛋白质: 21.12克
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
卡路里: 167千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 17.27克 | 蛋白质: 9.56克
Сырно-Овощная Вкуснота
Тушеные овощи с сыром.
卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.60克 | 碳水物: 9.47克 | 蛋白质: 5.58克
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
卡路里: 366千卡 | 脂肪: 25.40克 | 碳水物: 10.28克 | 蛋白质: 22.31克
Ленивая Ачма
Сырный пирог из армянского лаваша.
卡路里: 185千卡 | 脂肪: 7.83克 | 碳水物: 26.30克 | 蛋白质: 3.09克
Банановые Маффины
Иногда можно побаловать себя утром.
查看烹饪书

inara82的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。