在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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132.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 64.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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3360 千卡
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脂肪: 102.00克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 533.35克.
早餐: Sugar, Organic Traditions Cacao Powder, Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Good Grains Whole Flax Seed, Organic Traditions Cacao Powder, Sugar. 午餐: Nishiki Premium Brown Rice, La Mas Rica Diced Tomatoes and Green Chilies, Bush's Best Organic Black Beans. 小食/其他: Pecan Shortbread Cookies, Panne French Baguette, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Archer Farms Raw Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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