L'Ispanico的日记, 2024年04月1日

Lunedì 1 aprile 2024

73.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月1日:

393 千卡

脂肪: 5.40克 | 蛋白质: 17.25克 | 碳水物: 65.04克. 晚餐: Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Tre Mulini Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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