在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 29.92克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 102.57克.
早餐: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. 午餐: Carrefour Arroz Express, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Salsa Tikka Masala. 晚餐: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Carrefour Pulpa de Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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