在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 131.04克 | 碳水物: 132.24克.
早餐: Excess Free Зефир без Сахара, Три Кита Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Растительное Масло. 晚餐: Рагу из Баклажанов, Grow Food Филе Индейки на Гриле. 小食/其他: Конфета, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|