在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 110.19克 | 碳水物: 312.06克.
早餐: Thomas' Original English Muffins, Butter. 午餐: Great Value Broccoli Florets, Sabra Tabouli, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Publix Jumbo Shrimp. 晚餐: White Rice, La Preferida Canned Black Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , La Preferida Canned Black Beans, White Rice, Baked or Broiled Cod, Hannaford Asparagus Spears. 小食/其他: Blueberry Muffins, Sunkist Navel Orange, Blueberry Muffins. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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