|
Сегодня весы очень подняли настроение. Давно не видела такого отвеса. Видно рагу из баклажанов очень хорошо сработало. Объем бедра уже меньше, чем был объем талии вначале похудения.Вчера, с помощью двух зеркал, рассмотрела свою спину. Ужас. Сколько ещё работы. Что же это было 24 кг назад?
|
98.4 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 136.61克 | 碳水物: 147.82克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Рагу из Баклажанов, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Oltermanni Сыр 9%, Куриная Ферма Голень с Кожей. 晚餐: ВкусВилл Мидии, Рагу из Баклажанов, Суп. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|