在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 119.65克 | 碳水物: 102.72克.
早餐: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Самокат Куриная Ветчина. 午餐: Растительное Масло, Global Village Красная Фасоль, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. 晚餐: Растительное Масло, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. 小食/其他: ВкусВилл Масляная Рыба, Семга Слабосоленая, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Сырники без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|