|
óhhhhh diminuir peso no fds ganhamos pontos extra heim kkkkk
Vamo que vamo 💪
|
78.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 79.84克 | 蛋白质: 86.36克 | 碳水物: 208.90克.
早餐: Wickbold Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa, Hortifruti Mamão Papaia, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Vitao Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Heineken Cerveja Zero Álcool, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Fettuccine, Sadia Meio da Asa Tulipa, Kinder Bueno. 晚餐: Domino's Pizza Frango Com Requeijão Média Massa Fina , Heineken Cerveja Zero Álcool. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|