在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 93.67克.
早餐: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. 晚餐: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Asparagus (from Fresh). 小食/其他: Diamond of California Chopped Walnuts, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Cuties Mandarin Orange. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|