在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 154.96克.
早餐: Kellogg's Frosted Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: Sabra Tabouli, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lindsay Large Black Olives, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 晚餐: Olive Oil , Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Publix Jumbo Shrimp. 小食/其他: Cuties Mandarin Orange, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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