在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 86.24克 | 蛋白质: 100.98克 | 碳水物: 142.11克.
早餐: Самокат Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Вареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. 午餐: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Куриные Котлеты, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. 小食/其他: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Bombbar Батончик Вафельный , Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|