在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2965 千卡
|
脂肪: 86.35克 | 蛋白质: 167.46克 | 碳水物: 389.62克.
早餐: SPAR Овощная Нарезка, Мясо Сливки 080324, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гречка Отварная. 午餐: SPAR Овощная Нарезка, Мясо Сливки 080324, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 晚餐: Яблоко Зеленое, Ярче Груша Хрустальная, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. 小食/其他: Самойловские Сладости Зефир, Natty's Драже, Самойловские Сладости Зефир. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|