在2024年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 129.14克.
早餐: Old Tyme 647 White Bread, Butter (Salted). 午餐: Sabra Tabouli, Cucumber (with Peel), Lindsay Large Black Olives, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 晚餐: Ralphs Pepperjack Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Cuties Mandarin Orange, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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