在2024年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 129.43克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: Egg White , Kirkland Signature Smoked Salmon, Old Tyme 647 White Bread, Cream Cheese. 晚餐: Scalloped Potato, Filet Mignon, Wegmans Cooked Shrimp. 小食/其他: Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Kroger Mandarin Oranges Peeled Segments. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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