在2015年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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113.4 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 100.39克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 24.69克.
早餐: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 午餐: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto. 小食/其他: Bergamota. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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