Olá, resolvi escrever minha Bio, estou seguindo a dieta Low Card Paleo, moro no Sul, assim fica mais fácil pois sou carnívoro ,
Mas não podemos esquecer que qualquer excesso prejudica, estou consertando um estrago de 40 anos então acredito que não vai ser do dia p noite tenho que ter paciência e determinação para chegar no meu peso ideal, e depois mais determinação ainda para poder manter... Por isto não podemos encarar como dieta e sim estilo de vida
Peco a Deus que me de forca para seguir em frente:D