在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 93.15克 | 蛋白质: 127.99克 | 碳水物: 167.37克.
早餐: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Растительное Масло, Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вологодское Льняное Масло, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Шампиньоны Жареные. 晚餐: Самокат Куриные Оладьи Самокат. 小食/其他: FoodBand Пицца Маргарита , Милкавита Пармезан, Куликовский Тарталетка Ягодная, Клубника, Сырники Безлактозные на Овсяной Муке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|