在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 180.88克.
午餐: Lindsay Large Black Olives, Sabra Tabouli, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 晚餐: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Cooked Peas and Corn, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Giant Eagle Cherry Tomatoes. 小食/其他: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Kroger Mandarin Oranges Peeled Segments, Ritz Crackers - Fresh Stack. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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