Эхх
|
54.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 163.66克.
早餐: Шаньга, Русскарт Кекс с Изюмом. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сливочное Масло, Пряник, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|