STEPHMAHAN的日记, 2007年08月23日

well i try to eat great. i still exercise 4-6 times a week for 1 hour at a time. the weight just keep comming off and i get alot of compliments on all my weight loss :)

60.8 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.6 公斤

支持

You are doing a great job. Keep up the good work and you will be at your goal weight in no time.

2007年08月23日会员：: Mindy Cherry

You are wasting away to nothing;) Congrats on your success!

2007年08月23日会员：: GoPackers

Great Job!! I can't wait to be where your at and share my success stories!! oh and BTW, I'm back on Tae-bo as well :-)

2007年08月24日会员：: Mizan

WOW - you have done an amazing job!!

2007年08月24日会员：: mkinsman


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