在2014年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 37.95克.
早餐: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Magro, Scala Queijo Prato. 午餐: Limonada de Baixas Calorias, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido. 晚餐: Itambé Leite em Pó Integral, Cebolas, Tomates, Ovo Frito, Tirolez Queijo do Reino, Salada Verde Mista. 更多的......
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