|
iltapaino
|
104.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 80.83克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 245.62克.
早餐: Valio Oddlygood Dessert Dreamy Gingerbread. 午餐: Puhdistamo Psyllium, Babybel Mini Babybel Juusto, Lysi Omega-3 Lemon Situunanmakuinen Kalaöljy, Tropicana Tropical Fruits, Pirkka Laktoositon Ruokakerma 15%, Hoviruoka Mämmi, Arla Protein Coffee, Kahvi. 晚餐: Xtra Levite 65%, Salonen Ruistupla, Pirkka Rasvaton Maito, Pirkka Puolukkahillo, Pirkka Puolukka, Tapola Musta Makkara. 小食/其他: Fazer Remix Spring, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Jenkki Herra Hakkaraisen Täysksylitolipastilli (Mansikka), Kahvi. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|