在2024年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 87.52克.
早餐: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Carrefour Atún en Aceite de Girasol. 午餐: Arroz con pollo. 晚餐: RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. 小食/其他: Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Girasol, Vino Blanco de Mesa, Estrella Galicia Cerveza. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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