|
Вау! Третий день отвесы. Интересно. Это после КД отеки сходят или потому, что вчера нагуляла 17000 шагов? В любом случае я очень рада. Такой цифры на весах не видела лет шесть.
|
101.6 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 116.64克 | 碳水物: 96.62克.
早餐: Селедка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Перловая Каша на Воде, Яйцо Куриное. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Домик в деревне Творог 0,2%. 小食/其他: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Перекресток Апельсины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
Мои поздравления 🎉🎉🎉 ☺️🙏за ваши старания пожинаете соотвествующие плоды👍👍👍удачи вам, продолжайте в том же духе👌😉
2024年02月28日 会员：: Eva.fartovaya
|
Спасибо. Путь ещё долгий. Но уже много приятного.
|
И после КД и 17.000 много как. Вы молодец 👍
2024年02月28日 会员：: Veresk2323
|
Здравствуйте, что такое кд?
|
|
|