在2024年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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129.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 61.8 公斤.
饮食准则: 低.
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2644 千卡
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脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 465.84克.
早餐: Quaker Old Fashioned Oats, Good Grains Whole Flax Seed, Great Value Sun-Dried Raisins, Coffee, Apples. 午餐: Sweet Potato, Nishiki Premium Brown Rice, Bush's Best Black Beans, La Mas Rica Diced Tomatoes and Green Chilies. 小食/其他: HEB Glazed Donut Holes, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), HEB Glazed Donut Holes, Quiktrip Blueberry Cake Donut. 更多的......
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稳定体重
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