在2024年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 24.55克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 102.43克.
早餐: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 午餐: Hacendado Salsa de Queso, La Molisana Rigatoni, 2 Bechamel de maicena, 1 Salsa boloñesa de carne. 晚餐: Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pastrami de Carne de Res (98% Libre de Grasa), Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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