|
Ничего не понимаю, от чего я набрала? Очень странно!
|
67 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 20.27克 | 蛋白质: 140.25克 | 碳水物: 254.46克.
早餐: Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Увелка Бурый Рис на Воде, Увелка Бурый Рис на Воде, Увелка Бурый Рис на Воде. 晚餐: Novo Protein Bites, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде. 小食/其他: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|