在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 139.97克.
早餐: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 午餐: Pimientos Verdes, Fanya Salsa Agridulce, Aceite de Sésamo, Filete de Añojo, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Cerveza, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Ibsa Fritada de Tomate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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