在2024年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 178.74克.
早餐: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Кукурузой, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Воде, Lay's Моцарелла с Песто. 午餐: Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом. 晚餐: Кофе Латте. 小食/其他: Вафли, Alpen Gold Max Fun Ягодный Микс, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Аква Минерале Лимон, Флотская Рыбная Соломка, Добрый Cola Вкус Ваниль, Рыба Вяленая, Fish House Кальмар Стружка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|