注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ubunbunbuh
日记
ubunbunbuh的日记
ubunbunbuh的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共213
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年07月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.6 公斤
0.4 公斤
16.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.8 公斤
2024年07月16日
Так обично что я не могу похудеть. Я ПОСТОЯННО чувствую голод. В любой момент времени, даже когда занята, я хочу впиться в жирнющий кусок мяса.
Очевидно я не могу похудеть на 1800-2500 калорий, потому что я сижу 8 часов на работе, потом еще 8 часов сплю, а кушать на 1500 я тоже не могу! Постоянно хочется есть, да и если честно если я буду есть на 2500 то тоже никогда не наемся.
Ия не хочу заниматься спортом, мне стыдно и страшно даже просто на улицу выходить, а что-бы еще и что то делать... Нет уж. В фитнес коубы я тоже боюс ходить потому что там куча красивых худых людей, которые лучше меня знают как тренироваться и могут делать замечания, это, помимо их нахождения неподалёку просто убивает меня.
Я не брошу свои попытки, просто мне обидно, и неприятно от того что я не могу нормально за себя взяться. Я уже 50 дней пощу сколько я ем, но я не похудела НИ НА ГРАММ. Если я брошу это, то я стану 90-килограммовым монстром недостойным любви. Тоесть мало того что мой нынешний вес большой и он меня не устраиваетю так еще и мне стоит некоторых усилий его удерживать, ведь я так или иначе себя ограничиваю(
Чувствую будто я трачу время впустую, загимаюсь какими-т глупостями из за совей собственной глупости и слабсти.
添加评论
2024年07月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.2 公斤
0 公斤
18.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加9.1 公斤
2024年07月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.9 公斤
0.1 公斤
16.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.4 公斤
2024年07月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.3 公斤
0.7 公斤
16.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
ubunbunbuh的体重历史
查看完整的历史记录