在2015年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 100％.
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1334 千卡
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脂肪: 79.59克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 32.32克.
早餐: Café. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Camil Grão de Bico, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada Verde Mista, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 晚餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vinho Pinot Noir, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mandioca Cozida, Carne de Panela. 小食/其他: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Chá de Ervas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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