在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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126.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 24.65克 | 蛋白质: 33.06克 | 碳水物: 56.19克.
早餐: Instant Coffee (Dry Powder), Sugar. 午餐: Onions, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Miracle Whip Dressing, White Bread. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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